Best weight gainer in India | whey protein powder under 1500
Best weight gainer in India | best whey protein powder under 1500 | दोस्तों आज कल भाग दौड़ भरी दुनिया में ज़्यादातर लोगों का ध्यान अपने शरीर की ओर नहीं होता हैं | कुछ लोगों को छोड़ दे ज़्यादातर लोगों के पास इतना समय ही नहीं होता है कि वह अपने शरीर का सही से ध्यान रख सके |
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| Best weight gainer in India Best whey protein powder under 1500 |
शरीर का सही से ध्यान रखने में सही खान पान का होना अति आवश्यक हैं | शरीर के विकास में Proteins का बड़ा महत्वपूर्ण स्थान होता हैं | अगर हमारे शरीर में Proteins सही मात्र में न पहुंचे तो शरीर का विकास नहीं होता सकता | एक साधारण व्यक्ति जो Workout नहीं करता उसको भी उसके वजन के हिसाब से यानि जीतने किलोग्राम वजन का व्यक्ति हैं उतने ही ग्राम Protein उस व्यक्ति को चाहिए |
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उदाहरण के लिए अगर किसी साधारण व्यक्ति जो की Workout या Heavy काम नहीं करता का वजन 60 किलोग्राम हैं तो उसे 60 ग्राम Protein की आवश्यकता होती है | लेकिन अगर वह व्यक्ति कोई ज्यादा Heavy काम करने वाला, Gym में पसीने बहाने वाला, Workout करने वाला हो तो उसे दुगुने अर्थात 120 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती हैं |
अगर आप Vegetarian हैं तो आपको Protein की आवश्यकता को पूरा करना थोड़ा और भी कठिन हो जाता हैं | ऐसे में आपको Protein Powders की जरूरत पड़ती हैं | मार्केट में कई तरह के Weight Gainer, Mass Gainer, Protein एवं Whey Proteins Powder Available हैं | एक Whey Protein Powder की कीमत साधारण प्रोटीन पाउडर की तुलना में अधिक होती हैं |
आज हम आपको Best weight gainer in India जिसकी Price 1500 रुपये से नीचे या आसपास हो के बारे में बताने जा रहे है |
Best whey protein powder under 1500
Muscleblaze raw whey protein :-
आपने muscleblaze whey protein के बारे में जरूर सुना होगा | ये India काफी टॉप Popular Brand है | अगर Whey Protein Powder लेने के बारे में सोच रहे हैं तो आप इसे जरूर खरीद का देख सकते है | Muscleblaze raw whey protein की खास बात ये भी हैं कि इसमें आपको Digestive Enzyme मिले हुये हैं | जिससे आपको Digestion की कोई भी दिक्कत नहीं होगी | यह Protein Powder unflavored हैं |
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AS-IT-IS Nutrition Whey Protein :-
AS-IT-IS Nutrition Whey Protein भी काफी Popular Whey Protein Supplement हैं | इसके 1 KG powder की कीमत 1500 रु. से नीचे ही हैं | यह भी Unflavored ही आता हैं | इसमें कोई Digestive Enzymes नहीं मिले है | लेकिन अगर आप Workout करते हैं और Muscles बनाना चाहते हैं तो आप इसे Consume कर सकते हैं |
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Bigmuscles Nutrition Crude Whey :-
Bigmuslces का ये Whey protein powder भरोसेमंद और Popular हैं | इसके एक Serving में आपको 24gm Protein मिलता हैं | इसकी Price आपको 1000 के आसपास मिल जाएगी | यह भी Unflavored whey protein powder है | अगर आपका Budget 1000 के आसपास है और आप एक अच्छा Whey Protein ढूंढ रहे हैं तो आप इसे Use कर सकते है |
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Whey Protein Supplement आपको Protein की जरूरतों को पूरा करने में सहायक होते है लेकिन केवल इस पर ही निर्भर नहीं रहा जा सकता | अगर आपको स्वस्थ रहना हैं, अच्छी Body बनानी हैं तो आपको अपने खान पान में विशेष तौर पर ध्यान देना होगा | साथ ही आपको व्यायाम और Workout भी करना होगा | केवल Calories Consume करने से या Protein Supplement लेने से आप Body नहीं बना सकते | आपको सभी चीजों का ध्यान रखना होगा |
