Safar ke dauran ulti rokane ke upay -how to stop vomiting during traveling in hindi |
बहुत से लोग ऐसे होते है जिन्हें सफर के दौरान उल्टी आना चक्कर आना यह समस्याएं होती है आज के इस पोस्ट में हम आपको Safar ke dauran ulti rokane ke upay (how to stop vomiting during traveling in hindi)के बारे में बताएंगे
अगर आप सफर करने से इसलिए डरते हैं कि सफर में आप को उल्टी लगती है जिसके कारण आप बस में सफर करने से घबराते हैं की बस में उल्टी क्यों होती है बस में चढ़ते ही बस में उल्टी आना शुरू क्यों हो जाता है
आइए जानते हैं Safar ke dauran ulti rokane ke upay (how to stop vomiting during traveling in hindi) और कारण
सफर के दौरान उल्टी क्यों होती – safar me ulti kyo hoti hai
अक्सर हमारे आसपास या घर में कोई ना कोई होता है जिसे ऐसी समस्या होती है सफर के दौरान उन्हें सिर दर्द होना, चक्कर आना , मन का घबराना ऐसी समस्या होने लगती है जिसके कारण पूरे सफर का मजा खराब हो जाता है सफर के समय इस तरह की समस्या को मोशन सिकनेस कहते हैं
यह कोई बीमारी नहीं है इससे हमारा दिमाग ठीक से समझ नहीं पाता जब हम सफर करते हैं तो हमारे दिमाग को शरीर के बाकी अंगों का सिग्नल मिलता है सफर में हमारे दिमाग को आंख, कान, हाथ इत्यादि से सिग्नल मिलता है सफर में दिमाग को आंख कान दोनों को अलग-अलग सिग्नल मिलता है जिसे हमारा सेंट्रल नर्वस सिस्टम अच्छे से समझ नहीं पाता
आंख और कान के अलग-अलग सिग्नल मिलने से दिमाग कंफ्यूज हो जाता है उससे सफर में मोशन सिकनेस होता है मोशन सिकनेस जेनेटिक भी होता है जो आपके माता पिता को ये समस्या है तो वह आपको भी हो सकती है मोशन सिकनेस होने के कुछ अन्य कारण भी होते हैं |
कई लोगों को खुले जगह पर रहना पसंद होता है भीड़ भाड़ वाले जगह में घबराहट होने लगती है और कभी कभी किसी चीज की सुगन्ध इतनी ज्यादा होती है कि उससे भी घबराहट सांस लेने में दिक्कत होती है जिससे सफर के दौरान उल्टी होने की समस्या बढ़ जाती है |
इस तरह की समस्या होने पर आप safar ke dauran ulti se kaise bache तो आप थोड़ी सावधानी रखकर इस मोशन सिकनेस से बच सकते हैं अगर आपको पता है कि सफर के दौरान आपको मोशन सिकनेस उल्टी जैसी समस्या होती है तो सफर में खाली पेट ना जाएं हल्का नाश्ता कर ले बस कार में सफर कर रहे हैं तो खिड़की के पास बैठे गाड़ी में आप पीछे की सीट की जगह आगे की सीट में बैठ सकते हैं |
आप सफर में अपने साथ कैंडी , अदरक , पानी इसका सेवन कर सकते हैं इससे आराम मिल सकता है जिससे मोशन सिकनेस उल्टी जैसी समस्या से आराम पा सकते हैं या आपको इन से कोई फायदा नहीं होता है तो आप Safar ke dauran ulti rokane ke upay कर सकते हैं |
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Safar me ulti rokne ke upay
सफर करते समय उल्टी आना आम बात है किसी को भी हो सकती है इसलिए सफर में उल्टी की दवा के साथ साथ आप Safar ke dauran ulti rokane ke Gharelu upay भी कर सकते हैं |
Safar me ulti rokne ke gharelu upay
- सफर करते समय काला नमक और नींबू अपने साथ रख सकते हैं जिसे उल्टी आने पर हल्का काला नमक निंबू के साथ ले सकते हैं |
- जब भी सफर पर निकले तो आप साथ में लौंग रख सकते हैं सफर करने से जब भी उल्टी जैसा लगे तो लौंग को दातों में दबा ले |
- इसकी साथ आप तुलसी के पौधे के उपाय भी कर सकते हैं लॉन्ग के साथ आप तुलसी के पौधे की पत्ती को चबा सकते हैं इससे उल्टी नहीं होती |
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Safar me ulti rokne ki tablet
उल्टी की समस्या आम बात है आप सफर के दौरान कहीं आते जाते हैं और खासकर जब गाड़ी बस टेंपो में सफर करते हैं तो उल्टी आना , चक्कर आना , मन विचलित होने की समस्या होने लगती है | हम आपको Safar me ulti rokne ki tablet के बारे में बताएंगे जिससे सफर में होने वाली उल्टी की समस्या से आराम मिलेगा |
यह सब टेबलेट लेने से उल्टी रुक जाती है उल्टी की समस्या दूर होती है ये टेबलेट आपको मेडिकल स्टोर में बड़ी आसानी से और बहुत ही सस्ते दामों में मिल जाती है इस टेबलेट को खाने से उल्टी की समस्या दूर हो जाती है |
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Baccho ki ulti rokne ke gharelu upay
सफर में आपके साथ बच्चे हैं और उन्हें उल्टी की समस्या होती है कि तो आप Baccho ki ulti rokne ke gharelu upay पर ध्यान दे सकते हैं
बच्चे को उल्टी हो रही है तो आपको बच्चे को थोड़ा-थोड़ा पानी पिलाते रहना है जिससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और उल्टी के बाद समस्या और नहीं बढ़ती आधे आधे घंटे में बच्चों को थोड़ा-थोड़ा पानी पिलाते रहे
ORS का घोल
ओ आर एस का घोल बच्चे को उल्टी होने पर दे सकते हैं और गर्मियों के दिन उल्टी होने से शरीर में बहुत ज्यादा पानी की कमी हो जाती है तो सबसे पहले आपको पानी की कमी पूरी करनी है जिससे बच्चे डिहाइड्रेट से बच पाए |
FRESH पुदीना का सेवन
पुदीने के पत्तों को भी आप बच्चे को दे सकते हैं पुदीने के पत्ते से रस निकालकर उसमें शहद डाल कर एक चम्मच बच्चे को पिला सकते हैं और पुदीना आपको नहीं मिलता तो आप अदरक में भी शहद मिलाकर पिला सकते हैं इसे दिन में दो-तीन बार जरूर देना चाहिए |
प्याज
प्याज का उपयोग खाने में सभी के घरों में होता है प्याज के रस में थोड़ा नमक मिलाकर दे सकते हैं अगर बच्चा स्वाद की वजह से नहीं खा पाता तो आप उसमें कुछ और चीजें मिला सकते हैं जिससे बच्चा उसे खा सके बच्चों की उल्टी के लिए आप Baccho ki ulti rokne ke gharelu upay यह सब नुस्खे कर सकते हैं इन उपायों से उल्टी रुक जाती है और उल्टी होने के बाद आराम मिलता है
इसके अलावा आप बच्चे को तरल पदार्थ जैसी चीजें खिलाओ सकते हैं आपको ध्यान रखना कि बच्चों को उल्टी होने पर है heavy फूड नहीं देना है ठोस चीजें नहीं खिलाना है जितना हो सके तरल पदार्थ खिलाए जैसे दाल का पानी , चावल का पानी दे सकते हैं इसके अलावा सबसे जरूरी चीज है इन उपायों को नहीं कर पाते तो आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेना चाहिए |
Conclusion
आज के इस पोस्ट में हमने Safar ke dauran ulti rokane ke upay था ghareru upayon के बारे में जाना | अगर आपको ये पोस्ट पसंद आया हो तो इसे share जरुर करे | यदि आपका कोई सवाल या सुझाव हो तो नीच कमेंट कर सकते है |
